31 Luglio 2020
dipendente e anti-dipendente

Il dramma del dipendente e dell’anti-dipendente

Spesso per cercare di fuggire dal dolore e dalla paura mettiamo in atto degli schemi ripetitivi, senza accorgercene, perdendoci in drammi relazionali senza fine. Ognuno di […]
13 Luglio 2020
paura

Vivere nella paura non è vivere

Vivere nella paura non è vivere. La paura fa abbassare le difese immunitarie. Ci porta quindi a stare peggio, anche fisicamente. Può avere un effetto paralizzante […]
13 Luglio 2020
nuova prospettiva

Osserva la tua vita da un’altra prospettiva

Ti senti schiacciato dal peso della situazione che stai vivendo?Allora prova a cambiare prospettiva! Ci sono momenti della vita in cui ci si sente stretti in […]
13 Luglio 2020
amore

Cos’è l’Amore

“È il tempo che tu hai perduto per la tua rosa che ha fatto la tua rosa così importante” Antoine de Saint-Exupéry L’Amore è un seme, […]
13 Luglio 2020
violenza sulle donne

Quando la donna dice NO è NO! Violenza sessuale del partner

La violenza sessuale (e non soltanto quella) è un evento che segna l’individuo per tutta la vita. In seguito ad una violenza, la persona che l’ha […]
13 Luglio 2020
affrontare le sfide

Le difficoltà sono sfide per crescere

Pensa a come saresti oggi se nella tua vita non avessi mai avuto qualche problema o difficoltà..qualcosa che non sia andata come avevi previsto o volevi… […]
13 Luglio 2020
affrontare la paura

Non farsi sopraffare dalla paura

Come abbiamo visto nell’articolo “Affrontare le proprie paure” tutti hanno paura di qualcosa. Ma non tutti affrontano le proprie paure. Esse si nutrono della nostra energia e […]
13 Luglio 2020
affrontare la paura

Affrontare le proprie paure

Chi più chi meno, tutti abbiamo paura di qualcosa. A volte si tratta di paure legate a problemi che conosciamo bene, come la paura di non riuscire a […]
13 Luglio 2020
tecniche di rilassamento e meditazione

Meditazione guidata di rilassamento

La vita frenetica che conduciamo ci risucchia tutta l'energia e abbiamo la necessità di ricaricarci. Il modo migliore è praticare la meditazione e il rilassamento